PALMSONNTAG

http://www.praedica.de/Fastenzeit/Bilder/Palmsonntag_1.jpg

ist palmsonntag hell und klar,

gibt´s ein gut und fruchtbar jahr.

mit dem palmsonntag beginnt die karwoche - kar leitet sich ab vom althochdeutschen wort "kara" ab, welches klage, kummer bzw. trauer bedeutet - also die trauerwoche vor dem osterfest.

der palmsonntag gehört zu den wichtigsten christlichen festtagen und erinnert an den einzug jesu nach jerusalem.

dass jesus auf einem esel ritt und dass man ihm palmzweige zuwarf, musste für die römer als einzige provokation aufgefasst worden sein.

denn der esel stand als symbol für einen gewaltfreien könig des friedens und der bescheidenheit. und zu jener zeit wurden palmen als heilige bäume verehrt, sie waren das sinnbild für das leben und den sieg.

jesus wusste ganz sicher, dass diese handlung gefährliche folgen für ihn haben würde. 

und trotzdem riskierte er alles.

er blieb sich selbst treu.

er stand zu seinen werten, unbeugsam.

man muss nicht religiös sein und tiefgläubig sein, um dem beispiel jesus nachzufolgen.

wir brauchen uns nur fragen, wie sehr wir uns treu sind. wie sehr wir zu unseren werten stehen.

es braucht mut, um gegen den strom zu schwimmen.

es braucht mut, sich selbst treu zu sein, weil man dann vielleicht einige "freunde" verliert... und vielleicht von manchen menschen gemieden wird und sich womöglich sogar feinde schafft.

ich bin mir sicher, wenn wir mehr und mehr zu uns selbst ehrlich sind, uns selbst besser kennen lernen, dann fällt es uns viel leichter, mutig und stark zu sein.

und es fällt uns viel leichter, andere menschen in ihrem anderssein zu akzeptieren. 

damit entsteht frieden in uns...

und wenn du in dir friedlich ruhst, dann strahlst du das aus und ziehst andere menschen in diesen bann...ohne worte...

dieser palmsonntag könnte ein guter start für den frieden in unseren herzen sein!

ZUFRIEDENHEIT

http://www.lounge.fm/wp-content/uploads/2013/04/
LoungeFM_Otter_Zufriedenheit.jpg

zufriedenheit bringt auch 

in der armut glück. 

unzufriedenheit ist armut, 

auch im glück.

konfuzius

hast du dir auch schon mal die frage gestellt, was es braucht, dass du zufrieden bist?

in dem wort "zufriedenheit" steckt der friede. 

wann spürst du den inneren frieden?

wie soll dein leben sein, dass du mit dir und der welt in frieden leben kannst?

viele menschen haben bereits erkannt, dass materieller wohlstand nicht unbedingt der garant für zufriedenheit ist.

doch es scheint, dass alle menschen gewisse entwicklungsphasen zu erfahren haben. und dazu gehört eben auch das streben nach besitz. die westliche industriemaschinerie hat diese sehnsüchte schon sehr bald erkannt und lockt mit allen mitteln der werbekunst. wenn du dieses haus dein eigen nennst, wenn du jenes auto erwirbst, wenn du 50 paar schuhe besitzt, wenn, wenn,... dann kannst du dich zufrieden zurücklehnen und dich deines glücks erfreuen.

doch die freude über die einkäufe währt zumeist nicht sehr lange. und je mehr wir besitzen, umso größer wird die angst, dies alles eines tages zu verlieren. oder es sich eines tages nicht mehr leisten zu können. oder auch, dass es uns gestohlen wird. wir zahlen versicherungsprämien, bauen hohe zäune, schaffen uns alarmanlagen an...

wir erklären unseren kindern, dass eine gute ausbildung das non plus ultra ist. dass sie ohne studium keinen gutbezahlten job bekommen werden... und die kinder befolgen die ratschläge der eltern. sie lernen, lernen, lernen und mit ein bisschen "glück" steigen sie schnell die karriereleiter nach oben. sie arbeiten 70, 80 stunden die woche, sind rund um die uhr für ihre arbeitgeber erreichbar und verdienen wirklich viel geld. die eltern sind stolz. ihr kind hat es zu etwas gebracht. es kann sich ein tolles haus, ein tolles auto, tolle urlaube leisten...

während der äußerliche wohlstand kontinuierlich zunimmt, passiert es immer öfter, dass eine innere leere entsteht, die auch mit noch so vielen tollen käufen nicht gefüllt werden kann. viele entrinnen diesem teufelskreis nur mehr durch krankheiten. erst wenn der körper erklärt, dass er diesen wahnsinn nicht mehr mitmacht, erst dann wacht der mensch auf - und so mancher mensch nicht einmal dann...

jetzt ist fastenzeit...

was kannst du für deine innere zufriedenheit tun?

vielleicht besuchst du eine freundin, einen freund oder einen menschen, den du schon längere zeit nicht mehr gesehen hast, bringst eine kleinigkeit mit und verbringst mit dieser person ein, zwei stunden...

jemand anderem eine freude bereiten, ist ein guter nährboden für zufriedenheit!

BEWEGLICHKEIT

http://www.univergia.com/wp-content/uploads/2014/07/yoga1.jpg

die natur ist die große ruhe gegenüber unserer beweglichkeit. darum wird sie der mensch immer mehr lieben, je feiner und beweglicher er werden wird. sie gibt ihm die großen züge, die weiten perspektiven und zugleich das bild einer bei aller unermüdlichen entwicklung erhabenen gelassenheit.

christian morgenstern

manchmal kann ich mich des eindrucks nicht erwehren, dass unsere westliche gesellschaft immer mehr erstarrt. geistig wie körperlich.

es ist bedenklich, dass so viele kinder nur mehr im turnunterricht ins schwitzen kommen. sie werden von der haustüre bis zur schule mit dem auto transportiert. dort sitzen sie stundenlang. sehr oft auch in den pausen, da die bedienung eines handys am besten im sitzen funktioniert. zu hause heißt es, hausaufgaben erledigen... und wichtig: das handy stets im blick - immmer im kontakt mit freunden und freundinnen! 

wenig körperliche bewegung führt zu übergewicht. übergewicht führt zu trägheit. trägheit erfasst den ganzen menschen. auch geistig.

so mutieren menschen zu befehlsempfängern. viele dieser befehle entfachen nicht wirklich begeisterung, im gegenteil, es entsteht unzufriedenheit, widerstand, abwehr. doch es mangelt an aktivität, initiative und mut.

viele menschen verharren so in ihren elfenbeintürmen, werden immer träger, unglücklicher und ängstlicher.

sie fürchten sich vor allem und allen fremden. meiden den kontakt mit dem lebendigen. 

jetzt kommt bald der frühling! die tage werden länger, die natur erwacht, es wird wieder wärmer...

wie wäre es, wenn wir diese wunderbare zeit dazu nutzen, wieder beweglicher zu werden? 

das auto stehen zu lassen und wieder einmal zu fuß einkaufen zu gehen? eine runde um den häuserblock oder in den nächsten park zu spazieren? aufmerksam die umgebung zu betrachten... die menschen, die vorbeigehen, die blumen, die am wegesrand wachsen... 

sich auf eine parkbank zu setzen und ein gespräch mit einer fremden person zu beginnen? sich in die lage einer fremden person zu versetzen und neue perspektiven zu gewinnen? 

etwas völlig neues auszuprobieren... eine neue sprache, ein musikinstrument, eine neue verhaltensweise...

einfach wieder einmal sich selbst so richtig zu spüren... die lebensenergie aufzuwecken, sich zu strecken und in den tag hineinzuwandern...

das wär doch was, oder?