LEBENDIGKEIT

der grad unserer lebendigkeit misst sich am ausmaß, in dem wir nicht an der vergangenheit hängen oder auf die zukunft schauen, sondern wirklich im JETZT sind.

david steindl-rast

ich bin zur zeit auf urlaub im süden... das erste mal zusammen mit zwei kleinen kindern im alter von eineinhalb jahren.

kinder sind fast zu jedem augenblick im hier und jetzt. wenn sie etwas tun, tun sie es mit vollster aufmersamkeit und hingabe. es ist sehr erbaulich, kinder zu beobachten... denn in dem augenblick, wo ich sie beobachte, bin ich automatisch auch im hier und jetzt... und ich spüre, wie mein gedankenfluss verebbt und ich beinahe eins werde mit dem spielenden kind!

in diesem beobachten ist mir die bedeutung von lebendigkeit so richtig bewusst geworden.

wann bin ich mit meiner aufmerksamkeit im jetzt, wann spüre ich lebendigkeit in mir?

immer dann, wenn ich etwas mit hingabe und voller aufmerksamkeit tue. 

wenn ich erfüllt bin von freude und zufriedenheit. 

wenn das, womit ich mich beschäftige, mir sinnvoll und wertvoll erscheint. 

wertvoll nicht nur im sinn von geldeinheiten... wertvoll für mein leben, meine seele...

denn wann immer wir unser tun fast ausschließlich mit geld in verbindung bringen, zieht es unsere aufmerksamkeit vom jetzt in die vergangenheit und noch viel mehr in die zukunft. 

was kann ich mir leisten, was nicht. 

leisten...hängt mit leistung zusammen...je mehr du leistest, umso mehr kannst du dir leisten... schön, nicht? 

unsere gesellschaftsstruktur hat sich total dem leistungsgedanken verschrieben. denn damit scheint ein unendliches wirtschaftswachstum möglich... und damit die anhäufung eines schier unendlichen geldvermögens... damit am ende alles leistbar ist.

aus meiner zeit als asset-managerin weiß ich, dass all diese wunderbaren, feinen dinge, die käuflich erwerbbar sind, nichts zur lebendigkeit des menschen beitragen. sie bringen befriedigung, kurze euphorische freude und stolz...zurück bleiben haltungs- und erhaltungskosten, die weitere leistungseinheiten in form von arbeit erfordern... und ein fataler kreislauf bleibt erhalten!

es geht darum, das richtige maß zu finden, damit leistung und lebendigkeit in balance sein können... und das ist wohl von mensch zu mensch sehr unterschiedlich... 

ALT werden...

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o ihr gedrückten menschen, 

wie überlebt ihr müden es,

o wie könnt ihr denn alt werden, 

wenn der kreis der jugendgestalten zerbricht 

und endlich ganz unterliegt,

wenn die gräber eurer freunde wie stufen zu euern eigenen hinuntergehen, 

und wenn das alter die stumme, leere abendstunde eines erkalteten schlachtfeldes ist; 

o ihr armen menschen, 

wie kann es euer herz ertragen!

jean paul

lange bin ich einer illusion nachgehängt... alt werden im kreis der familie, das leben genießen, endlich keine verpflichtungen mehr...

am beispiel meines vaters und der mutter meines lebenspartners erlebe ich nun hautnah, was es wirklich heißt, alt zu werden. 

wenn ich alt werden will, dann habe ich alles zu akzeptieren, was das alter mit sich bringt. und dies ist allem voran ein körper, der mit dem geist nicht mehr schritt halten kann. so manche verschleißerscheinung macht sich schmerzhaft spürbar und wenn auch die moderne medizin vieles ausmerzen kann, so hat sie doch keine wundermittel parat.

früher oder später kommt die erkenntnis, dass diese situation zu akzeptieren ist. und das fällt besonders jenen menschen schwer, die in ihrem leben kaum körperliche beschwerden zu erleiden hatten. auch wenn es galt, krankheiten zu überwinden, vielleicht auch operationen zu überstehen, so war in diesen zeiten immer die hoffnung da, dass nach einer erfolgten heilung der lebensalltag wieder fortgeführt werden konnte. und in den meisten fällen erfüllte sich diese hoffnung!

in unserer welt, in der sich viele menschen nur mit materiellen dingen und oberflächlichkeiten beschäftigen, wird das alt werden zu einer angsterfüllten belastung. in der zunehmenden gewissheit, dass keine aussicht auf eine besserung des körperlichen zustandes besteht, werden viele menschen depressiv oder dement. es ist wie eine flucht in die eigene welt, ein rückzug aus der unerträglichen gegenwart und der befürchtung eines langen siechtums bis zum tod. und vor dem tod kommt noch das sterben, das loslassen von allem irdischen... viele menschen erfüllt bei diesem gedanken ein unvorstellbares grauen...

mich machen diese beobachtungen einerseits sehr traurig, weil ich sehe und spüre, wie jede leichtigkeit aus dem leben schwindet und durch ein unermessliches bedauern der eigenen situation ersetzt wird. andererseits möchte ich für mein eigenes altern lernen. lernen, worauf es ankommt im leben. dass das irdische leben endlich ist und dass mit einem glauben an gott in dieser letzten lebensphase etwas an leichtigkeit zurückgewonnen werden kann. 

ich bin meinem vater sehr ähnlich... wenn ich seine ungeduld, sein hadern mit seiner gebrechlichkeit erlebe und wie er seine zunehmende abhängigkeit kaum akzeptieren kann, dann weiß ich, dass auf mich noch einige lernaufgaben warten und dass es gilt, kontinuierlich an sich selbst zu arbeiten, damit für mich das alt werden hoffentlich eine zeit des abschließens, annehmens und loslassens sein kann.

an der mutter meines partners erlebe ich es noch stärker als bei meinem vater. sie wird übermorgen 94 jahre alt und ist ausschließlich mit dem irdischen leben beschäftigt. und dieses irdische leben in einem sehr gebrechlichen körper fordert seinen tribut. unerbärmlich, unaufhörlich. wenn du dich (vor) deinem schicksal nicht (ver)beugst, dann wirst du gebogen, verbogen, manchmal auch gebrochen.

ich arbeite ehrenamtlich beim mobilen hospiz der caritas und angesichts der situation meines vaters und der mutter meines partners bin ich sehr dankbar, dass ich mich mit dem sterben und dem tod auseinandersetzen und konfrontieren darf. dass ich leiden und hoffnungslosigkeit miterleben darf. dass ich ein wenig leichtigkeit und hoffnung diesen menschen vermitteln kann. 

ich hoffe, dass ich eines tages all mein wissen, glauben und meine fähigkeiten auch für mich anwenden kann...