REISEN…

fuji, japan, mai 2014
copyright©karin luger

der wahre reisende hat keinen festgelegten weg, 

noch will er an ein ziel.

lao tse

reisen ist das einzig taugliche gegen die beschleunigung der zeit.

thomas mann

das jahr neigt sich seinem ende zu. die rauhnächte bieten eine gute gelegenheit, die vergangenen monate revue passieren zu lassen, altes abzuschließen und sich für das neue (jahr) vorzubereiten. 

wie war dein jahr? 

hattest du zeit für dich? 

konntest du ruhe finden von zeit zu zeit?

wenn du den eindruck hast, dass alles rund um dich immer schneller wird, vielleicht machst du nächstes jahr einen "entschleunigungsurlaub"!

wie funktioniert entschleunigung?

nun, da gibt es viele wege…

reisen ist eine möglichkeit!

mit reisen meine ich nicht: ein urlaubsziel planen, sehenswürdigkeiten auswählen, hotel vorbuchen, die besten restaurants suchen,…

…um nach dem urlaub von all den top-highlights zu berichten:

wir sind 5000 km gefahren (wow!), wir waren shoppen, shoppen, shoppen, wir sind in den besten restaurants und bars gewesen, wir haben kaum geschlafen…

mit reisen meine ich: entweder wirklich von zu hause los zu gehen, oder sich in irgendeinen zug oder bus zu setzen und irgendwo aussteigen, die gegend und die leute kennen lernen, in den tag hinein zu leben ohne plan, ohne ein bestimmtes ergebnis zu erwarten.

du kannst dir auch ein land aussuchen, begibst dich dorthin und erst dort beginnt dein reisen!

ich habe während meiner weltreise 2007/08 festgestellt, wie unglaublich genial das wirkliche reisen ist. nachdem ich unsere westliche, "zivilisierte" art des urlaub machens abgelegt hatte (dies dauerte einige zeit!!), begann ich, mich ganz dem land und den leuten hinzugeben und erlebte meine umgebung völlig neu.

ich hatte keine idee, was ich machen werde, wann ich wohin fahren werde, ich ließ mich ganz einfach treiben. wo es mir gefiel, dort blieb ich. ich setzte mich zu den menschen am marktplatz, besuchte dörfer, kam in kontakt mit menschen, deren sprache ich nicht verstand und deren sitten mir fremd waren. und doch zählten diese begegnungen zu den wahrhaftigsten und schönsten in meinem leben.

vielleicht möchtest du auch einmal für ein paar tage ins ungewisse reisen!

habe keine erwartungen und nimm dir nicht mehr vor als den tag für deine rückreise festzulegen (selbst den kannst du später verändern!).

öffne dich für die schönheiten dieser welt…

öffne dich für deine eigene schönheit…

öffne dich für all das schöne in den menschen…

ich wünsche dir viel freude und spaß!

unerfüllte WÜNSCHE

st. wolfgang, oktober 2014
copyright@karin luger

kluge menschen suchen sich die erfahrungen selbst aus, die sie zu machen wünschen.

aldous huxley

wenn ich generationen von familien beobachte, dann fällt mir eines besonders auf. 
ja, sehr oft passiert es, dass menschen ihre kindheit als sehr erdrückend erlebt haben. 
dass sie nicht ihren eigenen weg einschlagen durften, sondern die unerfüllten wünsche des vaters oder der mutter auszuleben hatten.

und was passiert dann, wenn sie selbst kinder haben?
dasselbe!
es ist dasselbe muster der eltern und doch höre ich, dass dies eine unerhörte unterstellung sei.
sie gäben ihrem kind die möglichkeit, das zu erleben, was ihnen selbst untersagt blieb. ja, das sei doch wohl völlig anders, als es die eltern getan haben.
wirklich?

es macht sinn, darüber nachzudenken!

wie wäre es denn, wenn du deine unerfüllten wünsche dir selbst erfüllst?
was hindert dich daran?
was ist dein glaubensmuster dahinter? 
dass es dir versagt ist? 
wer versagt es dir denn? 
jetzt, wo du erwachsen bist, wo du dein leben selbst in der hand hast. 
jetzt bist du schon lange nicht mehr abhängig von deinen eltern. 
du bist frei.

das neue jahr ist schon in greifbarer nähe…
wie wäre es, wenn du dich mit deinem kind zusammen setzt und ihr über eure pläne sprecht. 
worüber denkt dein kind nach? 
was interessiert dein kind? 
hat es womöglich schon einen berufswunsch?
nimm dein kind ernst. 
auch wenn du denkst, das ist doch gar nicht möglich… 
was ist nicht möglich? 

ich sage dir, es ist alles möglich. auch das, was du dir nicht einmal in deinen kühnsten träumen vorstellen kannst.

erzähle deinem kind von deinen unerfüllten wünschen und dass du nun beginnen wirst, diese wünsche (sofern du sie noch immer in deinem herzen trägst) zu erfüllen.

das wäre eine wirklich wertvolle und bereichernde zeit.
ihr würdet so viel voneinander lernen...

SELBSTVERANTWORTUNG

verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern manchmal viel mehr für das, was man nicht tut.

lao tse

wenn du dich weigerst, verantwortung für deine niederlagen zu übernehmen, wirst du auch nicht verantwortlich für deine siege sein.

antoine de saint-exupéry

selbstverantwortung - das ist das zauberwort!

überlege mal… wenn ich die verantwortung für mein denken, meine worte, meine absichten, mein handeln übernehme - wenn ich wirklich für mich selbst verantwortlich bin, dann würden mir und meinen mitmenschen viel an ungerechtigkeit, schmerz und ignoranz erspart bleiben.

denken wir zurück an unsere kindheit…

wir alle haben unsere mehr und weniger verheilten wunden aus diesen tagen.

vieles an schmerzvoll erlebtem haben wir verdrängt, scheinbar vergessen.

doch wenn wir tief in uns hinein blicken, hinein spüren, dann tauchen so manche erlebnisse auf, die uns bis zum heutigen tag begleiten. 

oft erkennen wir sie an unserer reaktion auf ein verhalten unseres gegenübers. dann nämlich, wenn wir emotional sehr stark reagieren - mit ärger, enttäuschung oder wut.

und wir neigen dazu, unserem gegenüber die schuld an unserem gefühl zu geben. wie gemein doch der/die andere ist.

was ist hier zu tun?

wenn die starke emotion abgeflaut ist, ist es wichtig, verantwortung für das eigene verhalten zu übernehmen. in sich hinein zu horchen. was ist da passiert, was hat die person gesagt oder getan, dass ich so heftig reagiert habe? erinnert mich dies an frühere erlebnisse? wo liegt eventuell die ursache?

und wenn ich mehr klarheit gewonnen habe, dann ist es wichtig, sich mit der person auszutauschen, die meine heftige reaktion ausgelöst hat.

damit es für diese person möglich wird, mich besser zu verstehen und in zukunft achtsamer zu sein.

selbstverantwortung heißt auch, immer wieder zu überprüfen, ob ich so behandelt werden möchte, wie ich es mit anderen tue.

wenn ich kinder anschreie, sie beschimpfe, bestrafe… wie würde es mir gehen, wenn ich so behandelt werde? würde ich diesen menschen lieben können und seine wünsche erfüllen wollen?

beginnen wir JETZT, verantwortung zu übernehmen. für unser denken, unsere worte und unser tun. und es werden sich türen öffen...