REISEN…

fuji, japan, mai 2014
copyright©karin luger

der wahre reisende hat keinen festgelegten weg, 

noch will er an ein ziel.

lao tse

reisen ist das einzig taugliche gegen die beschleunigung der zeit.

thomas mann

das jahr neigt sich seinem ende zu. die rauhnächte bieten eine gute gelegenheit, die vergangenen monate revue passieren zu lassen, altes abzuschließen und sich für das neue (jahr) vorzubereiten. 

wie war dein jahr? 

hattest du zeit für dich? 

konntest du ruhe finden von zeit zu zeit?

wenn du den eindruck hast, dass alles rund um dich immer schneller wird, vielleicht machst du nächstes jahr einen "entschleunigungsurlaub"!

wie funktioniert entschleunigung?

nun, da gibt es viele wege…

reisen ist eine möglichkeit!

mit reisen meine ich nicht: ein urlaubsziel planen, sehenswürdigkeiten auswählen, hotel vorbuchen, die besten restaurants suchen,…

…um nach dem urlaub von all den top-highlights zu berichten:

wir sind 5000 km gefahren (wow!), wir waren shoppen, shoppen, shoppen, wir sind in den besten restaurants und bars gewesen, wir haben kaum geschlafen…

mit reisen meine ich: entweder wirklich von zu hause los zu gehen, oder sich in irgendeinen zug oder bus zu setzen und irgendwo aussteigen, die gegend und die leute kennen lernen, in den tag hinein zu leben ohne plan, ohne ein bestimmtes ergebnis zu erwarten.

du kannst dir auch ein land aussuchen, begibst dich dorthin und erst dort beginnt dein reisen!

ich habe während meiner weltreise 2007/08 festgestellt, wie unglaublich genial das wirkliche reisen ist. nachdem ich unsere westliche, "zivilisierte" art des urlaub machens abgelegt hatte (dies dauerte einige zeit!!), begann ich, mich ganz dem land und den leuten hinzugeben und erlebte meine umgebung völlig neu.

ich hatte keine idee, was ich machen werde, wann ich wohin fahren werde, ich ließ mich ganz einfach treiben. wo es mir gefiel, dort blieb ich. ich setzte mich zu den menschen am marktplatz, besuchte dörfer, kam in kontakt mit menschen, deren sprache ich nicht verstand und deren sitten mir fremd waren. und doch zählten diese begegnungen zu den wahrhaftigsten und schönsten in meinem leben.

vielleicht möchtest du auch einmal für ein paar tage ins ungewisse reisen!

habe keine erwartungen und nimm dir nicht mehr vor als den tag für deine rückreise festzulegen (selbst den kannst du später verändern!).

öffne dich für die schönheiten dieser welt…

öffne dich für deine eigene schönheit…

öffne dich für all das schöne in den menschen…

ich wünsche dir viel freude und spaß!

unerfüllte WÜNSCHE

st. wolfgang, oktober 2014
copyright@karin luger

kluge menschen suchen sich die erfahrungen selbst aus, die sie zu machen wünschen.

aldous huxley

wenn ich generationen von familien beobachte, dann fällt mir eines besonders auf. 
ja, sehr oft passiert es, dass menschen ihre kindheit als sehr erdrückend erlebt haben. 
dass sie nicht ihren eigenen weg einschlagen durften, sondern die unerfüllten wünsche des vaters oder der mutter auszuleben hatten.

und was passiert dann, wenn sie selbst kinder haben?
dasselbe!
es ist dasselbe muster der eltern und doch höre ich, dass dies eine unerhörte unterstellung sei.
sie gäben ihrem kind die möglichkeit, das zu erleben, was ihnen selbst untersagt blieb. ja, das sei doch wohl völlig anders, als es die eltern getan haben.
wirklich?

es macht sinn, darüber nachzudenken!

wie wäre es denn, wenn du deine unerfüllten wünsche dir selbst erfüllst?
was hindert dich daran?
was ist dein glaubensmuster dahinter? 
dass es dir versagt ist? 
wer versagt es dir denn? 
jetzt, wo du erwachsen bist, wo du dein leben selbst in der hand hast. 
jetzt bist du schon lange nicht mehr abhängig von deinen eltern. 
du bist frei.

das neue jahr ist schon in greifbarer nähe…
wie wäre es, wenn du dich mit deinem kind zusammen setzt und ihr über eure pläne sprecht. 
worüber denkt dein kind nach? 
was interessiert dein kind? 
hat es womöglich schon einen berufswunsch?
nimm dein kind ernst. 
auch wenn du denkst, das ist doch gar nicht möglich… 
was ist nicht möglich? 

ich sage dir, es ist alles möglich. auch das, was du dir nicht einmal in deinen kühnsten träumen vorstellen kannst.

erzähle deinem kind von deinen unerfüllten wünschen und dass du nun beginnen wirst, diese wünsche (sofern du sie noch immer in deinem herzen trägst) zu erfüllen.

das wäre eine wirklich wertvolle und bereichernde zeit.
ihr würdet so viel voneinander lernen...

SELBSTVERANTWORTUNG

verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern manchmal viel mehr für das, was man nicht tut.

lao tse

wenn du dich weigerst, verantwortung für deine niederlagen zu übernehmen, wirst du auch nicht verantwortlich für deine siege sein.

antoine de saint-exupéry

selbstverantwortung - das ist das zauberwort!

überlege mal… wenn ich die verantwortung für mein denken, meine worte, meine absichten, mein handeln übernehme - wenn ich wirklich für mich selbst verantwortlich bin, dann würden mir und meinen mitmenschen viel an ungerechtigkeit, schmerz und ignoranz erspart bleiben.

denken wir zurück an unsere kindheit…

wir alle haben unsere mehr und weniger verheilten wunden aus diesen tagen.

vieles an schmerzvoll erlebtem haben wir verdrängt, scheinbar vergessen.

doch wenn wir tief in uns hinein blicken, hinein spüren, dann tauchen so manche erlebnisse auf, die uns bis zum heutigen tag begleiten. 

oft erkennen wir sie an unserer reaktion auf ein verhalten unseres gegenübers. dann nämlich, wenn wir emotional sehr stark reagieren - mit ärger, enttäuschung oder wut.

und wir neigen dazu, unserem gegenüber die schuld an unserem gefühl zu geben. wie gemein doch der/die andere ist.

was ist hier zu tun?

wenn die starke emotion abgeflaut ist, ist es wichtig, verantwortung für das eigene verhalten zu übernehmen. in sich hinein zu horchen. was ist da passiert, was hat die person gesagt oder getan, dass ich so heftig reagiert habe? erinnert mich dies an frühere erlebnisse? wo liegt eventuell die ursache?

und wenn ich mehr klarheit gewonnen habe, dann ist es wichtig, sich mit der person auszutauschen, die meine heftige reaktion ausgelöst hat.

damit es für diese person möglich wird, mich besser zu verstehen und in zukunft achtsamer zu sein.

selbstverantwortung heißt auch, immer wieder zu überprüfen, ob ich so behandelt werden möchte, wie ich es mit anderen tue.

wenn ich kinder anschreie, sie beschimpfe, bestrafe… wie würde es mir gehen, wenn ich so behandelt werde? würde ich diesen menschen lieben können und seine wünsche erfüllen wollen?

beginnen wir JETZT, verantwortung zu übernehmen. für unser denken, unsere worte und unser tun. und es werden sich türen öffen...

der STILLE advent

im advent, da kommt das licht - 

nur die erleuchtung folgt meist nicht.

bernd sieberichs

heute ist der 1. adventsonntag… 

ich erinnere mich an meine kindheit… der advent war eine ganz besondere zeit, vor allem die sonntage! wie sehr habe ich mich auf das gemeinsame feiern gefreut. meine mutter gestaltete die adventsonntage mit viel liebe - es gab kekse, bratäpfel und duftenden tee… und gedichte. knecht ruprecht von theodor storm, advent von rainer maria rilke - diese gedichte begleiten mich seit meiner kindheit, sie haben mich tief berührt. 

ich bin meiner mutter sehr dankbar, mir die welt der gedichte eröffnet zu haben.

gedichte und stille sind für mich wie geschwister. unzertrennlich.

in ein paar wenige worte gehüllt. kein tamtam.

und zwischen den worten die stille. die alles erfüllt.

die stille, die raum schafft, in dem sich die worte entfalten. 

entfalten zu ihrem sinngehalt, zu ihrer tiefe und gleichzeitig sich aufschwingen in den himmel, die grenzenlose stille. 

hast du dir vorgenommen, den advent stiller zu gestalten? ein wenig mehr besinnung?

wie wäre es mit einem gedicht - ein gedicht, einmal am tag gelesen. oder vielleicht sogar auswendig gelernt. 

du kommst nach hause, ziehst dir etwas gemütliches an, machst dir einen tee und ziehst dich zurück an deinem lieblinsplatz. schließe die augen, atme ein paar mal tief ein und aus. lass den alltag für ein paar minuten auf "stand by". und dann lies das gedicht, das du dir ausgesucht hast für deinen stillen advent. lies es ganz langsam mit bedacht. lass jedes wort auf deiner zunge zergehen… lass es nachwirken. atme noch ein paar mal bewusst ein und aus. 

und dann mache all das, was zu tun ist!

ich wünsche dir besinnliche adventsminuten - denn es geht nicht um die quantität, es geht um die qualität - ein paar minuten täglich sind etwas ganz besonderes, das du dir selbst schenken kannst!

POPULISMUS

quelle: www.uni-giessen.de

der staat ist die wirklichkeit der sittlichen idee.

georg wilhelm friedrich hegel

ehe du anfängst, den staat neu zu ordnen, grabe deinen garten dreimal um.

konfuzius

populismus ist geprägt von der ablehnung von machteliten und diversen institutionen, anti-intellektualismus, einem scheinbar unpolitischen auftreten, berufung auf den „gesunden menschenverstand“ (common sense) und die „stimme des volkes“, polarisierung, personalisierung und moralisierung.

populismus betont häufig den gegensatz zwischen dem „volk“ und der „elite“ und nimmt dabei in anspruch, auf der seite des „einfachen volkes“ zu stehen. populismus hat kein bestimmtes, eigenes wertesystem, das seinen ideologischen kern ausmachen und ihn von anderen ideologien abgrenzen würde.  

(vgl. wikipedia)

wo wir auch hinsehen, der unmut vieler menschen ist groß. ob berechtigt oder unberechtigt, sei dahingestellt. 

eines ist jedoch in vielen ländern erkennbar: die mittelschicht erodiert. jene gesellschaftsschicht, die lange zeit für wirtschaftswachstum gesorgt hat.

politiker versprechen vor den wahlen, für ihre wähler zu agieren. und von wahl zu wahl wächst die enttäuschung und die wut der bürger.innen. 

man kann und will nicht mehr daran glauben, dass ehrlichkeit ein gelebter wert ist.

und dann kommen politiker.innen wie h.c. strache, norbert hofer, marine le pen oder donald trump.

und sie alle haben eines gemeinsam.

sie greifen latente ängste auf und verstärken sie.

sie "wissen", wer diese ängste verursacht. es gibt konkrete feindbilder und "schuldige".

sie sprechen von katastrophen, kriegen,…
und sie versprechen, die heile welt von gestern wiederherzustellen.

wie einfach!
schuldige sind gefunden, ein feindbild ist geschafft.
der boden für zerstörung ist geebnet.

ich dachte, wir leben im 21. jahrhundert. 
ich dachte, wir haben aus den ereignissen der vergangenheit gelernt.
dass wir miteinander reden, dass wir einander akzeptieren und versuchen, zu verstehen.

ich hoffe immer noch…
ich bete für alle menschen.

HERBST

ulrichsberg, oktober 2016
copyright@karin luger

herbst

die blätter fallen, fallen wie von weit,

als welkten in den himmeln ferne gärten;

sie fallen mit verneinender gebärde.

und in den nächten fällt die schwere erde

aus allen sternen in die einsamkeit.

wir alle fallen. diese hand da fällt.

und sieh dir andre an: es ist in allen.

und doch ist einer, welcher dieses fallen

unendlich sanft in seinen händen hält.

rainer maria rilke

die blätter fallen. 
ein großes symbol für das loslassen.
die natur bereitet sich für den winter vor. 
die zeit der kälte, die zeit des nach innen gekehrt seins. 
jeder herbst ist ein kleines sterben. 
und jeder herbst ist gleichzeitig ein vertrauen auf die wiedergeburt. 
das tiefe wissen um den frühling.

der mensch ist teil dieser natur. ganz egal, wie sehr er sich eine eigene welt erbaut hat, wie sehr er sich hinter beton versteckt und in digitale welten eingetaucht ist.
der mensch ist und bleibt ein teil dieser natur.
und jedes jahr rückt der mensch seinem irdischen ende ein stückchen näher.

wenn die tage kürzer werden, die temperaturen sinken, das wetter rauer wird, dann wäre es angesagt, nach innen zu blicken.
zur ruhe zu kommen. still zu werden.
und sich zu lösen - 
von dingen, die wir nicht mehr brauchen
von verhaltensweisen, die uns schaden
von eigenschaften, die uns behindern…
damit wir uns bereit machen können für den nächsten frühling.
damit wir neu erblühen können, schöner, üppiger, leuchtender als das jahr zuvor.

die jahre vergehen… schnell und schneller…
es wäre schade, wenn du eines tages erkennst, dass du zuviel im außen gelebt hast, dass du zuviel in einer scheinwelt gelebt hast, dass du dich selbst verloren hast.

nimm dir zeit, deine blätter abzuwerfen. 
frei zu werden für neues. 
reif zu werden.

GLÜCK

venedig, italien, oktober 2016
copyright@karin luger

das geheimnis des glücks liegt nicht im besitz, sondern im geben. wer andere glücklich macht, wird glücklich.

andré gide

was bedeutet für dich glück?

oft schon habe ich diese frage gestellt - an mich und an viele andere menschen.

und die antworten sind so vielfältig wie die befragten.

gesund zu sein, in einem freien land zu leben, einen sicheren job zu haben, eine gute partnerschaft zu führen, reisen zu können,…

ganz selten erhalte ich auch die antwort: für mich bedeutet glück, wenn ich zum glück anderer etwas beitragen kann.

wenn ich meine langjährige tätigkeit als investmentbankerin und meine weltreise (2007/08) revue passieren lasse, dann ist eines besonders präsent:

je mehr besitz die menschen anhäufen, umso mehr schrumpft deren hilfsbereitschaft und umso größer wird die angst, etwas zu verlieren.

je mehr du besitzt, umso mehr kannst du verlieren. 

ja, das stimmt.

doch wir wissen auch, dass wir letztendlich gar nichts besitzen werden, wenn wir diese erde verlassen. 

nichts materielles. 

denn materie ist zu 100% mit dem planeten erde verbunden.

mein aufenthalt in ländern wie laos, thailand, kambodscha oder indien hat mich gelehrt. ja, ich kann sagen, dass ich als veränderter mensch nach hause zurückkehrte.

ich war immer schon ein hilfsbereiter mensch und nahm wahr, was in meinem umfeld passierte.

doch ich lernte, dass geben seliger ist denn nehmen. 

dass ich nicht warten muss, bis ich selbst genug besitze, um dann ein wenig an andere zu geben. 

ich lernte (und übe noch immer), dass ich darauf vertrauen kann, wenn ich etwas an andere gebe, dass auch ich etwas bekomme - dann, wenn ich es brauche! 

dies ist der kreislauf des gebens und nehmens.

wohlgemerkt: 

zuerst kommt geben, dann kommt nehmen. 

und dazwischen steht das vertrauen.

in den reichen ländern dieser welt scheint mir, dass viele menschen zuerst ans nehmen denken und dann das geben überhaupt vergessen.

ein blick auf die aktuelle flüchtlingssituation sagt alles.

schade, dass so viele menschen an ihrem glück achtlos vorübergehen.

in ihren wertpapierdepots, schmuckkassetten, usw. werden sie das glück leider niemals finden.

am glück anderer teilhaben zu dürfen ist das größte glück, das du erleben kannst.

wenn du es nicht glauben solltest, dann probiere es ganz einfach aus!

ich wünsche dir viel glück!

ÜBERLEBENSFÄHIG?

www.wikipedia.org (tokyo)

das wissen, das wirklich (lebens)wichtig ist: 

wie man wasser reinigt, wie man sein eigenes essen anbaut, wie man kocht, wie man etwas baut 

und wie man liebt.

nichts davon lernen wir in der schule…

www.spiegel.de

es scheint fast so, dass es gewollt ist, dass unser kopf

mit sinnlosem müll vollgefüllt wird, welcher niemals unserem leben dient - damit wir unser leben lang abhängig bleiben von regierungen und unternehmen.

vgl. facebook/davidicke

schon in jungen jahren hatte ich den traum, mich eines tages so weit wie möglich selbst ernähren zu können.
es hat ziemlich lange gedauert, aber seit 3 jahren betreue ich einen großen garten und dies mit voller hingabe und freude. ich kaufe nach wie vor lebensmittel, doch immer weniger im supermarkt, sondern in kleinen läden, die ihre waren direkt von den bauern beziehen. dort gibt es nur das, was eben gerade prodziert wurde. doch es ist wirklich frisch!

städte haben eine magische anziehungskraft. 
mehr jobmöglichkeiten, günstigere wohnmöglichkeiten, kulturelle angebote, kurze wege, beste infrastruktur (schulen, krankenhäuser, ärzte, ämter, geschäfte,…), "geborgenheit" und gleichzeitig anonymität,… die liste ließe sich noch lange weiterführen.

all dies und noch viel mehr macht das leben lebenswert in einer stadt.

für mich hingegen hatte die natur immer die größere anziehungskraft. die erde unter den füßen zu spüren, die vögel zwitschern zu hören. dem rascheln der blätter im wind zu lauschen. den duft der wiese, des waldes,der felder zu riechen.
und nun säe und pflanze und ernte ich… und nicht zu vergessen: ich genieße die früchte meiner ernte - das beste kommt am schluss!

ich lerne jedes jahr ein wenig dazu, was die natur dem menschen bietet: kräuter, beeren und andere früchte, pilze…
so manches lernte ich von meiner mutter, die ein großes wissen über die natur und ihre schätze hatte.

ich freue mich, dass ich mir eine kleine unabhängigkeit geschafft habe. 
ich freue mich, dass ich mich dem LEBEN wieder mehr genähert habe.

wenn du in der stadt lebst und dieses leben liebst - gut so! auch in den städten gibt es unzählige möglichkeit, wieder in kontakt mit der natur zu kommen. etwas anzubauen, zum beispiel in einem hinterhof, auf dem fensterbrett, auf dem balkon,… 
es gibt viele initiativen, öffentliche grünflächen in obst- und gemüsegärten umzuwandeln…

es wird zeit, dass wir alle verantwortung für unser leben, für unsere umwelt übernehmen. 
dass wir wieder überlebensfähig werden!

FRIEDEN...

südtirol, mai 2016
copyright©karin luger

wenn die macht der liebe über die liebe zur macht siegt, wird die welt frieden finden.

jimi hendrix

der gouverneur der nationalbank, dr. nowotny, spricht diese woche jeden tag kurz vor dem ö1 morgenjournal über geld und leben.

er hat erwähnt, dass wir in österreich seit 71 jahren in frieden leben. das ist die längste friedensperiode seit sehr langer zeit.

ich bin ein kind des friedens. ich kenne krieg nur aus erzählungen, dem geschichte-unterricht oder aus fernseh-dokumentationen.

wie begnadet ich doch bin!

ich habe in kleinen schritten gelernt, frieden mit mir selbst zu schließen… und ich kann es dir wärmstens empfehlen, solltest du dies noch nicht versucht haben. es lohnt sich. jede träne, die du weinst - und es könnten durchaus viele werden - ist ein geschenk, das du dir selbst machst.

ich habe mich angenommen. mit meinen sonnenseiten und auch mit meinen makeln, meinen fehlern, meinen schwächen. von vielen wusste ich ja zunächst gar nicht, dass es sich hierbei um etwas "negatives" handelt. dies wurde mir von meiner umwelt allerdings nachhaltig vermittelt - solange, bis ich es auch wirklich verinnerlicht hatte.
doch heute weiß ich, dass jeder mensch in jeder sekunde ein neues leben beginnen kann. alte denkmuster durch neue gedanken ersetzen, neue verhaltensweisen ausprobieren und wieder neugierig sein. vertrauen entwickeln, dass sich alles zum besseren wendet. lernen, das auszusprechen, was ich möchte… anstatt das, was ich nicht will!

und wenn du in diesem prozess voranschreitest - von tag zu tag mit mehr und mehr freude begleitet - dann wirst du bemerken, dass dich im außen immer weniger stört, nervt und ärgert.
du lernst, deine mitmenschen ebenso zu lieben wie dich selbst.
du wirst spüren, wie sich frieden im herzen breit macht.
und du wirst das bedürfnis entwicklen, dies in deine umwelt hinauszustrahlen - ohne worte!

wenn du friedlich bist, dann wird deine umgebung von dieser positiven herzensenergie erfüllt und ihr alle werdet diese veränderung erkennen!

FRIEDEN - PEACE - SHALOM - SHANTI - SALAM - LA PAZ - MIR - ASHTEE - MALUHIA - HEIWA - KWAM SA - PINGAN - WO'OKEYEH - UKUTHULA - FRED - BARISH - HAU - IRI'NI - POKÓJ

VERÄNDERUNG

saito-san, sakurambo-hikashine, japan, mai 2014
copyright@luger karin

versuchen sie menschen zu finden, die keine angst davor haben, etwas falsch zu machen und die zu ihren fehlern stehen - weshalb ihre arbeit oft nicht anerkannt wird. 

aber es sind menschen wie diese, die die welt verändern und die, nach einigen irrwegen, etwas zustande bringen, was unsere gemeinschaft entscheidend verändern wird.

paulo coelho (aleph)

allzu oft höre ich menschen sagen: ich muss das ertragen, da kann man nichts ändern…

viele menschen haben angst - dass sie verlassen werden, dass sie ihren job verlieren, dass  ihnen andere menschen etwas wegnehmen…

wir lesen vieles, wir hören vieles - das meiste aus zweiter, dritter oder vierter hand. wenn die eigene sicherheit gefährdet scheint, dann neigen menschen dazu, sich in ihr schneckenhaus zurückzuziehen. und der wunsch nach einer "starken" persönlichkeit, die die scheinbar geschwundene stabilität wieder herstellt, wird größer. man möchte das alte, vertraute konservieren. und wer dies verspricht, dem wird das vertrauen geschenkt.

doch die menschheit entwickelt sich unaufhörlich weiter. 

ob wir es wollen oder nicht.  

es braucht menschen, die das große ganze im auge behalten. 

die den mut haben, nach vorne zu blicken. 

und die sich trauen, auch fehler zu machen. 

denn wenn du etwas neues wagst, dann hast du absolut keine gewissheit über das ergebnis. 

du kannst dich irren.

ich frage dich: 

was ist denn so tragisch daran, wenn ich mich irre?

was ist denn so tragisch daran, wenn ich einen "fehler" mache?

es hat doch einen entscheidenden vorteil - ich weiß, dass ich es das nächste mal anders machen werde. und mit jedem versuch werde ich klüger. und vielleicht hilft mir auch jemand, dass ich so manche fehler gar nicht machen brauche!

viele erfolgreiche menschen sind oft gescheitert in ihrem leben.

sie haben weder die flinte ins korn geworfen noch sich selbst bedauert und sich auf sicheres terrain zurückgezogen.

nein, sie haben wieder etwas neues gewagt.

und wie heißt es doch?

wer wagt, gewinnt… und...

beharrlichkeit führt ans ziel.

ERWACHEN...

zentralfriedhof wien, september 2014
copyright@luger karin

wenn du möchtest, 

dass die menschheit erwacht,

dann erwache selbst.

das größte geschenk, 

das du zu geben hast, 

ist deine eigene 

selbsttransformation.

lao tse

wie oft wachen wir auf?

zunächst einmal erwachen wir zum leben… und dann nimmt das leben seinen lauf. wir gehen zu bett und stehen auf. tagein, tagaus.

und dann gibt es noch ein erwachen.

kein körperliches.

es ist ein spirituelles erwachen.

dass wir den schleier lüften zwischen unserem verstandesbewusstsein und dem wahren wesen unserer seele.

dass wir erkennen, dass über allem alltäglichen treiben, das mehr oder weniger unser verstand dirigiert, eine quelle existiert, aus der wir unaufhörlich schöpfen können.

es ist unsere aufgabe, unsere wahre essenz auszudrücken.

und diese wahre essenz ist die reine liebe. 

wenn wir erkennen, dass jeder mensch in seinem tiefsten wesen unschuldig und liebevoll ist, dann verblassen angst, aggression, sorge und gewalt.

dies gilt es zu erkennen und das leben danach auszurichten.

dies ist unser auftrag, den wir zu erfüllen haben.

alles andere, was wir hier auf diesem planeten vollbringen, ist auf dem fundament der liebe aufzubauen.

und zu jeder minute an jedem tag können wir beginnen.

können uns besinnen, uns an dem freuen, was wir geschaffen haben.

können uns selbst für unsere unwissenheit verzeihen und in gleicher weise mit unseren mitmenschen verfahren.

wenn wir die menschlichkeit in uns selbst erwachen lassen, dann erwacht die menschlichkeit um uns herum!

RELIGION...

www.bulletin.equinoxpub.com

in dunklen zeiten wurden die völker am besten durch die religion geleitet, wie in stockfinstrer nacht ein blinder unser bester wegweiser ist; er kennt dann wege und stege besser als ein sehender. es ist aber töricht, sobald es tag ist, noch immer die alten blinden als wegweiser zu gebrauchen.

heinrich heine

es scheint, dass unsere zeiten wieder dunkler werden…

doch ich bin mir sicher: der schein trügt.

es gibt wohl interessen und kräfte, die danach trachten, zwist, missgunst und hass zu mehren. und vor allem die angst am köcheln zu halten. 

denn wenn anstelle der angst vertrauen und respekt hervortreten, dann schwinden alle diese irregeleiteten strategien der angst.

durch die terroranschläge wird die angst vor dem islam verstärkt. besser gesagt, die angst vor den muslimen (muslim, arabisch = gottergeben).

und man wäre dumm,wenn man die fanatisierung und radikalisierung von muslimen negierte oder ignorierte.

es stellt sich daher die frage, wie man mit diesen entwicklungen umgeht.

wir menschen aus den industrialisierten westlichen ländern sind ja schon seit jahrhunderten der meinung, dass die art, wie wir leben, das maß aller dinge ist. das ist die benchmark, also die richtschnur, nach der sich der rest der welt zu orientieren hat.

oder wäre der ausdrück "sich zu unterwerfen hat" adäquater?

es ist zwar schon ein paar jahrhunderte her, als unsere christlichen vorfahren auszogen, um mit und ohne waffengewalt ihren glauben zu verbreiten. viele andersgläubige menschen (heiden) mussten ihr leben lassen, kultstätten wurden systematisch zerstört, es wurde geraubt, geplündert, vernichtet…im namen gottes.

es stört die christen überhaupt nicht, dass überall auf der welt kirchen, kathedralen, klöster und andere zeichen des christlichen glaubens errichtet wurden.

wir haben ja religionsfreiheit.

im artikel 18 der allgemeinen erklärung der menschenrechte (uno) heißt es:

"jeder mensch hat das recht auf gedanken-, gewissens- und religionsfreiheit. dieses recht umfasst die freiheit, seine religion oder weltanschauung eigener wahl zu haben oder anzunehmen, und die freiheit, seine religion oder weltanschauung allein oder in gemeinschaft mit anderen öffentlich oder privat durch gottesdienst, beachtung religiöser bräuche, ausübung und unterricht zu bekunden…"

nun ja, papier ist geduldig. 

und solange die moslems ihre religion in weit entfernten ländern ausüben und die wirtschaftlichen interessen der westlichen welt dadurch nicht gestört werden, ist die welt ja in ordnung! 

alles auf dieser welt unterliegt dem gesetz von ursache und wirkung. alles und wir alle sind miteinander verflochten. 

wir rufen zwar in den wald hinein, aber das echo wollen wir nicht hören. 

wir haben es auch schon lange nicht mehr gehört. 

wir laufen schon seit viel zu langer zeit mit ohrstöpseln durch die welt. 

es ist an der zeit, dass wir respekt üben. 

uns selbst gegenüber und unseren mitmenschen gegenüber. 

dadurch wird die gewalt in dieser welt nicht sofort verschwinden. 

doch die notwendigkeit wird abnehmen. 

sukzessive. 

unaufhörlich.

bis es eines tages nicht mehr notwendig sein wird, sich der krücke religion bedienen zu müssen.

denn dann, eines fernen tages, wird sich jeder mensch selbst repektieren, behutsam und einfühlsam mit sich selbst umgehen und die mitmenschen genauso behandeln wie sich selbst!

TERROR

www.pixum.de

je gewaltsamer jemand das verbrechen und den terror bekämpfen will, desto größer die wahrscheinlichkeit, dass er an den ursachen von deren entstehung beteiligt ist.

gerald dunkl

"was siehst du aber den splitter in deines bruders auge und den balken in deinem eigenen auge bemerkst du nicht?" 

viele von uns kennen dieses bibelzitat (matthäus 7,3) - die bedeutung dieses ausspruchs soll uns aufrütteln, aufrütteln, aufrütteln… seit hunderten jahren. und wie viele weise menschen werden zuvor ähnliche worte gesprochen haben?

WANN möchtest du beginnen, vor deiner eigenen haustüre zu kehren?

WANN?

WANN, wenn nicht JETZT?

was hindert dich daran?

angst?

unsicherheit?

wie wäre es mit VERTRAUEN?

mit ZUVERSICHT?

mit (SELBST)LIEBE?

wir hören fassungslos berichte über die sich mehrenden attentate, terroristischen angriffe.

angst greift um sich. 

wo kannst du noch sicher sein?

wer wird der/die nächste sein?

wie viele terroristen werden wohl schon unter uns sein?

all diese gedanken führen die spirale nach unten. ich sage deswegen nach unten, weil es sich für menschen so anspürt. negative, angstbesetzte gedanken beschweren, lähmen und eines tages bist du unfähig, dein leben selbst in die hand zu nehmen.

sei getrost, es werden menschen da sein, die sich gerne deines lebens annehmen.

und du bestimmst, wer es ist und was geschieht. 

mit deinen gedanken.

du kannst jetzt denken: so ein schwachsinn. schwarz-weiß-malerei. esoterisches geschwätz...

es ist dennoch so:

ich bestimme, was in meinem leben passiert.

und angesichts der aktuellen entwicklungen ist es von äußerster dringlichkeit und absoluter notwendigkeit, dass wir alle SOFORT die qualität unseres denken adjustieren.

dass wir starten, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind. 

dass wir uns LIEBEN, LIEBEN, LIEBEN mit all unseren schwächen, nöten, ängsten und unfehlbarkeiten. 

nobody is perfect!

je mehr du deine inneren terroristen akzeptierst und liebevoll in FRIEDENSLICHTER verwandelst, umso mehr wird sich dieser prozess im äußeren spiegeln.

terror in der welt startet immer mit terror in uns selbst.

verurteile weder dich noch deine mitmenschen. 

achte dich und achte deine mitmenschen.

liebe dich selbst.

beginne JETZT.

zum beispiel mit täglicher beobachtung. 

beobachte dich, 

was du denkst, 

was du fühlst, 

was du sagst, 

wie du auf andere reagierst. 

so oft wie möglich.

sei einfühlsam mit deinen inneren terroristen.

lerne sie zu verstehen.

lerne sie zu lieben.

und dein gefühls- und gedankenterror wird immer mehr verblassen.

das ist der wichtigste beitrag für frieden in der welt.

starte DEIN FRIEDENsprogramm!

OFFENBARUNG

wiener zentralfriedhof, september 2014
copyright©karin luger

lernt der mensch die erste wichtige regel, dass alles, was ist, gut ist, weil es ist, so kehrt immer mehr ruhe und frieden in ihm ein. erst in dieser ruhe lernt er die dinge zu betrachten, und sie werden ihm ihren sinn offenbaren. man löst sich allmählich von der fixen idee, für oder gegen etwas kämpfen zu müssen, ohne dadurch untätig zu werden. der mensch nämlich, der glaubt, durch seine aktivität die welt verändern zu können, merkt meist nicht, dass er in wirklichkeit sklave der verhältnisse geworden ist, die ihn verändern.

thorwald dethlefsen

wie viel ruhe und frieden spürst du in dir?

schaffst du es, dich und alles um dich herum zu akzeptieren, so wie es ist?

wogegen kämpfst du an?

was stört dich?

das sind wichtige fragen, die es wert sind, ehrlich beantwortet zu werden…

wenn wir uns umsehen, bemerken wir, dass es turbulenzen gibt. 
stürme brausen über die länder, schwere regenfälle und gewitter vernichten lebensgrundlagen der menschen - die feuerwehren des landes sind im dauereinsatz (nebenbei erwähnt: viele menschen arbeiten ehrenamtlich bei der feuerwehr… DANKE!).

wenn wir uns umsehen, bemerken wir, dass es turbulenzen gibt. 
viele menschen leiden an schlaftstörungen, tinitus, depressionen, panik-attacken - die praxen der ärzt.innen, psychotherapeut.innen und ernergetiker.innen sind auf monate hin ausgebucht.

wenn wir uns umsehen, bemerken wir, dass es turbulenzen gibt.
wenige menschen haben es in ihrer nimmersatten habgier geschafft, in den club der reichen aufzusteigen. es sind wenige und ihr reichtum ist gigantisch. 
gemäß einer aktuellen studie von mckinsey sind in 25 wohlhabenden staaten von 2005 bis 2014 für ca. 540 millionen menschen die realeinkommen gleich geblieben oder gesunken. und die prognosen sind düster. 
der trend wird sich fortsetzen. 
selbst bei anziehender wirtschaftsleistung, wenn weiterhin die automatisierung der menschlichen arbeitskraft vorgezogen wird.

wenn wir uns umsehen, bemerken wir, dass es turbulenzen gibt.
der rassismus nimmt zu. die gewalt in worten und taten wird sicht- und hörbar.
ängste werden geschürt. vor kriminalität, vor dem islam, vor den terroristen… und diejenigen, die diese ängste schüren, schüren auch die gewaltbereitschaft.

all dies lehrt uns eines:
für einen frieden im außen benötigt es zuerst den frieden im inneren.
damit sich die äußerlichen turbulenzen beruhigen können, ist es wichtig, dass jeder einzelne mensch frieden mit sich selbst schließt.

beobachte dich. 
täglich. 
vor allem, wenn du ärgerlich wirst. 
höre dir zu. 
was denkst du über dich und andere? 
was und wie sprichst du?

mache jeden tag für 10 minuten eine atemübung: 
setze dich aufrecht hin oder lege dich auf den rücken.
atme durch die nase ein und zähle im geist 1,2,3,4
atme durch den mund aus und zähle im geist 1,2,3,4,5,6
nicht mehr, das ist alles.
wann immer du bemerkst, dass deine gedanken abschweifen, kehre zurück zum zählen.
mache diese übung in liebe und voller hingabe. nur für dich. 

dann wird dir die liebe und der frieden auch im außen offenbart.