MÜLL

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die kletterer haben den mount everest in die höchstgelegene müllhalde der welt verwandelt.

edmund hillary

verpackung hat wie alles auf dieser welt sonnen- und schattenseiten. die vorteile liegen klar auf der hand - durch die verpackung sind die produkte geschützt, länger haltbar und auch besser transportierbar. vorteile sowohl für den produzenten, transporteur, verkäufer wie auch für den konsumenten. für den hersteller kommt natürlich auch noch hinzu, dass die verpackung als werbefläche genutzt werden kann.

verpackung ist wichtig - erst dann, wenn der konsument das verpackte verwendet, entsteht das problem mit der hülle. was tun?

in ländern mit einer organisierten müllabfuhr und recyclingstellen kann zumindest ein teil des materials in den kreislauf wieder eingebracht werden und somit auch wertvolle ressourcen geschont werden.

der mount everest ist eines von unzähligen beispielen, wie viele menschen ihre verantwortung ihrer umwelt  gegenüber ganz einfach nicht wahrnehmen. der müll hat sich über jahrzehnte hin angehäuft, ist unübersehbar geworden. kletterer müssen seit 2014 vor dem aufstieg beim basislager 4000 usd als kaution hinterlegen und bekommen diese nur dann zurück, wenn sie mindestens 8 kilo müll bei ihrer rückkehr abgeben.

ob dies wirklich hilfreich ist, frage ich mich… denn wer sich eine besteigung des mount everest leisten kann, für den sind wahrscheinlich 4000 dollar auch noch drin im budget.

egal, ob es sich um müll am mount everest oder unterhalb der sessellifte in den alpinen schiregionen oder am straßenrand oder im meer handelt - es geht immer um die frage: 

will ich verantwortung für mich UND für meine umwelt übernehmen?

es geht darum, dass wir selbst achtsam, rücksichtsvoll und umsichtig agieren.

dass wir als vorbild agieren - für die nachkommenden generationen.

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damit nicht in 200 jahren oder noch später, wenn wir diesen planeten längst verlassen haben, unsere nachfahren achtlos weggeworfenen abfall beseitigen müssen.

GEBEN ist seliger denn nehmen...

ulrichsberg, österreich, jänner 2015
copyright@karin luger

der wille und nicht die gabe macht den geber.

gotthold ephraim lessing

ich habe gerade ein sehr berührendes video auf facebook gesehen:

https://www.facebook.com/video.php?v=583835588346366 

ob dies eine wahre begebenheit ist oder auch nicht, das ist letztendlich unerheblich. 

manchmal kann durch eine scheinbar kleine gabe großes bewirkt werden. wenn wir im rechten augenblick von herzen geben, dann werden wir im rechten augenblick auch das bekommen, was wir gerade benötigen.

das ist das gesetz von geben und nehmen.

das ist das gesetz der resonanz.

wenn die menschen in den industrialisierten und wohlhabenden ländern dieser welt wieder lernen, dass sie in fülle leben und immer genügend haben werden, dann fällt es ihnen wieder leichter, zu geben. 

im gründe geht es um vertrauen.

wenn ich darauf vertraue, dass immer gut gesorgt ist für mich, dann fällt es mir ganz leicht zu geben, auch wenn ich moment selbst nicht wirklich viel besitze.

wenn wir unsere augen, ohren und herzen wieder öffnen, uns anderen menschen zuwenden (ohne zu bewerten), dann werden so manche probleme mit dem wind verwehen, dann spüren wir verbundenheit, mitgefühl und hoffnung.

und eine leichtigkeit erfasst unser herz…

alles, was ich aus reinem herzen gebe, kommt eines tages zurück zu mir. 

nicht immer von derselben person, aber zur rechten zeit!

das, was ich hier geschrieben habe, das ist von mir selbst er- und gelebte realität, das sind nicht nur irgendwelche rührseligen worte!

neujahrsVORSÄTZE...

ulrichsberg, austria, dezember 2014
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gut ist der vorsatz,

aber die erfüllung ist schwer.

johann wolfgang von goethe

mehr wollen, weniger müssen,

mehr tun, weniger vermissen.

ein jahr kann viel sein und

weniger kann mehr sein.

monika minder

ein vorsatz ist schnell gefasst und im moment, in dem dieser vorsatz entsteht, bin ich mir hundertprozentig sicher, dass dieses mal alles in die tat umgesetzt wird.

doch schon ein paar stunden später habe ich doch glatt vergessen, wovon ich kurz zuvor so überzeugt war. ja, ja, das ist so eine sache mit der disziplin!

darum habe ich folgendes entschieden:

ich verzichte auf die vorsätze für das neue jahr, weil sie die letzten jahre ja ohnehin nur für schlechtes gewissen gesorgt haben.

stattdessen entscheide ich mich, auf meine innere stimme zu achten, gut für mich zu sorgen und mein leben mit hingabe zu leben. 

das klingt auch nicht so einfach…

ich habe vor ein paar jahren begonnen, mein leben mit freude und vertrauen, liebe und zuversicht auszufüllen und habe mit diesem vorgehen bereits schöne erfolge erzielt. 

und weil ich gemerkt habe, wie leicht das leben sein kann, wenn ich aufhöre, mir im weg zu stehen, freue ich mich auf ein neues jahr mit neuen entwicklungsmöglichkeiten.

und noch eines habe ich bemerkt:

wie wichtig es ist, dass ich das, was ich erreichen will, auch im geiste entstehen lasse. dass ich mich bereits dort sehe, wohin ich will. dass ich spüre, wie gut sich das anfühlt, wenn sich mein wunsch erfüllt hat.

das hat tausendmal mehr kraft als ein einmal gefasster vorsatz, den ich das halbe jahr vor mir herschiebe, bevor ich endgültig davon ablasse!

ich wünsche dir, dass deine wünsche ganz schnell in erfüllung gehen… du kannst ja ein wenig mithelfen, indem du dir das ergebnis schon jetzt vorstellst!

und noch was: stell dir, was auch immer du erreichen möchtest, so wunderschön vor, wie es nur geht - und dann lass es wirken. 

und aus. 

keine zweifel, kein warten, keine ungeduld!

WEIHNACHTEN - das fest der familie und der liebe

unbekannter fotograf - aus dem world wide web

… und ich werde an weihnachten nach hause kommen. wir alle tun das oder sollten es tun. wir alle kommen heim oder sollten heimkommen. für eine kurze rast, je länger desto besser, um ruhe aufzunehmen und zu geben.

charles dickens

die weihnachtstage haben für viele von uns eine ganz besondere bedeutung…

ich freue mich jedes jahr auf diese speziellen tage. doch so schnell sie gekommen sind, so schnell gehören sie auch schon wieder der vergangenheit an. jedes jahr betrauere ich das ein wenig. und jedes jahr nehme ich mir vor: nächstes jahr werde ich den advent ganz bewusst erleben, die weihnachtstage minute für minute genießen.

und ich habe bemerkt - es gelingt mir von jahr zu jahr besser, ich habe mein "advent-ziel" noch nicht ganz erreicht, aber ich befinde mich auf bestem wege dorthin.

ich habe mich vor nun schon sieben jahren entschieden, mein leben ganz anders zu gestalten als zuvor.

ich lebe nun viel intensiver, aber langsamer.

ich lebe nun viel freudiger und bewusster.

ich lebe nun ganz einfach glücklich.

und ich schätze die menschen, die mir nahe stehen. ich liebe meine familie und die familie meines freundes.

ich habe gelernt, mich selbst zu lieben. 

das ist der schlüssel zum glück. 

ja, so einfach ist es. 

gut, es gibt noch immer zeiten, in denen ich unzufrieden bin mit mir. doch es sind dann nur mehr momente und ich verharre nicht mehr in der selbstkritik.

ich überlege vielmehr, was ich ändern kann, damit ich den gewünschten zustand erreiche und bemühe mich, dies auch umzusetzen. in liebe!

wenn die liebe zu mir selbst gelingt, dann beginnt ein wunder zu wirken: ich kann meine mitmenschen (vor allem diejenigen, die mir besonders nahe stehen) so lieben, wie sie sind. ich knüpfe nicht mehr ständig bedingungen an meine liebe. und wenn mich etwas stört, dann sage ich es - gleich!

somit sind in meinem leben nicht nur die weihnachtstage gesegnete tage, sondern gottes segen begleitet mich zu jeder zeit - dafür bin ich unendlich dankbar!

ich segne euch alle und wünsche euch friede in eurem herzen!

sei WACHSAM...

reinhard mey
seinen texten ist nichts hinzuzufügen!






Ein Wahlplakat zerrissen auf dem nassen Rasen
Sie grinsen mich an, die alten aufgeweichten Phrasen
Die Gesichter von auf jugendlich gemachten Greisen
Die dir das Mittelalter als den Fortschritt anpreisen
Und ich denk' mir, jeder Schritt zu dem verheiß'nen Glück
Ist ein Schritt nach ewig gestern, ein Schritt zurück
Wie sie das Volk zu Besonnenheit und Opfern ermahnen
Sie nennen es das Volk aber sie meinen Untertanen
All das Leimen, all das Schleimen ist nicht länger zu ertragen
Wenn du erst lernst zu übersetzen, was sie wirklich sagen
Der Minister nimmt flüsternd den Bischof beim Arm:
"Halt' du sie dumm, ich halt' sie arm!“

Sei wachsam
Präg' dir die Worte ein!
Sei wachsam
Und fall nicht auf sie rein!
Paß auf, dass du deine Freiheit nutzt
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Sei wachsam
Merk dir die Gesichter gut!
Sei wachsam
Bewahr dir deinen Mut
Sei wachsam
Und sei auf der Hut!

Du machst das Fernsehen an, sie jammern nach guten, alten Werten
Ihre guten, alten Werte sind fast immer die verkehrten
Und die, die da so vorlaut in der Talk-Runde strampeln
Sind es, die auf allen Werten mit Füßen rumtrampeln
Der Medienmogul und der Zeitungszar
Die schlimmsten Böcke als Gärtner, na wunderbar!
Sie rufen nach dem Kruzifix, nach Brauchtum und nach guten Sitten
Doch ihre Botschaften sind nichts als Arsch und Titten
Verrohung, Verdummung, Gewalt sind die Gebote
Ihre Götter sind Auflage und Einschaltquote
Sie biegen die Wahrheit und verdrehen das Recht
So viel gute alte Werte, echt, da wird mir echt schlecht!

Sei wachsam
Präg' dir die Worte ein!
Sei wachsam
Und fall nicht auf sie rein!
Paß auf, dass du deine Freiheit nutzt
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Sei wachsam
Merk dir die Gesichter gut!
Sei wachsam
Bewahr dir deinen Mut
Sei wachsam
Und sei auf der Hut!

Es ist 'ne riesen Konjungtur für Rattenfänger
Für Trittbrettfahrer und Schmiergeldempfänger
'Ne Zeit für Selbstbediener und Geschäftemacher
Scheinheiligkeit, Geheuchel und Postengeschacher
Und sie sind alle hochgeachtet und sehr anerkannt
Und nach den Schlimmsten werden Plätze und Flugplätze benannt
Man packt den Hühnerdieb, den Waffenschieber lässt man laufen
Kein Pfeifchen Gras, aber 'ne ganze Giftgasfabrik kann du kaufen
Verseuch' die Luft, vertstrahl das Land, mach ungestraft den größten Schaden
Nur lass Dich nicht erwischen bei Sitzblockaden!
Man packt den Grünfried, doch das Umweltschwein genießt Vertrau'n
Und die Polizei muss immer auf die Falschen draufhau'n

Sei wachsam
Präg' dir die Worte ein!
Sei wachsam
Und fall nicht auf sie rein!
Paß auf, dass du deine Freiheit nutzt
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Sei wachsam
Merk dir die Gesichter gut!
Sei wachsam
Bewahr dir deinen Mut
Sei wachsam
Und sei auf der Hut!

Wir hab'n ein Grundgesetz, das soll den Rechtsstaat gerantier'n
Was hift's, wenn sie nach Lust und Laune dran manipulieren
Die Scharfmacher, die immer von der Friedensmission quasseln
Und unterm Tisch schon emsig mit dem Säbel rasseln?
Der alte Glanz in ihren Augen beim großen Zapfenstreich
Abteilung kehrt, im Gleichschritt marsch, ein Lied und Heim ins Reich!
"Nie wieder soll von diesem Land ein Krieg ausgehen!“
"Wir müssen Flagge zeigen, dürfen nicht beiseite stehen!“
"Rein humanitär natürlich und ganz ohne Blutvergießen!“
"Kampfeinsaätze sind jetzt nicht mehr so ganz auszuschließen“
Sie ziehen uns immer tiefer rein, Stück für Stück
Und seit heute früh um fünf Uhr schießen wir wieder zurück

Sei wachsam
Präg' dir die Worte ein!
Sei wachsam
Und fall nicht auf sie rein!
Paß auf, dass du deine Freiheit nutzt
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Sei wachsam
Merk dir die Gesichter gut!
Sei wachsam
Bewahr dir deinen Mut
Sei wachsam
Und sei auf der Hut!

Ich hab Sehnsucht nach Leuten, die mich nicht betrügen
Die mir nicht mit jeder Festrede die Hucke voll lügen
Und verschon' mich mit den falschen Ehrlichen
Die falschen Ehrlichen, die wahren Gefährlichen!
Ich hab' Sehnsucht nach einem Stück Wahrhaftigkeit
Nach 'nem bisschen Rückgrat in dieser verkrümmten Zeit
Doch sag die Wahrheit und du hast bald nichts mehr zu Lachen
Sie wer'n dich ruinier'n, exekutier'n und mundtot machen
Erpressen, bestechen, versuchen dich zu kaufen
Wenn du die Wahrheit sagst, lass draußen den Motor laufen
Dann sag' sie laut und schnell, denn das Sprichwort lehrt:
Wer die Wahrheit sagt braucht ein verdammt schnelles Pferd!

Sei wachsam
Präg' dir die Worte ein!
Sei wachsam
Und fall nicht auf sie rein!
Paß auf, dass du deine Freiheit nutzt
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Sei wachsam
Merk dir die Gesichter gut!
Sei wachsam
Bewahr dir deinen Mut
Sei wachsam
Und sei auf der Hut!

science busters...

quelle: www.sciencebusters.at

die naturwissenschaft braucht der mensch zum erkennen, den glauben zum handeln.

max planck

kompliziertes wissen auf humorvolle weise den menschen nahe bringen - das habe ich heute abend erlebt! zwei universitätsprofessoren gestalten mit einem kabarettisten einen kurzweiligen abend, der zudem auch äußerst lehrreich ist. 

der bogen ist breit gespannt: 

vom kometen tschuri, der mit 55.000 km/h durchs weltall zischt, wo vakuum herrscht und daher kein ton zu hören ist bis zum pistolenkrebs, der einen lärm erzeugt bis zu 200 dezibel (ein düsenjet erreicht 120 dezibel!). er zischt aus einer schere einen wasserstrahl aus, der eine gasblase bildet, die implodiert und eine hitze von 4.700 grad erreichen kann. alles kleingetier, das von diesem strahl getroffen wird, ist ein leichtes fressen für den pistolenkrebs! 

was die natur hervorbringt, unglaublich!

und wie interessant man wissensvermittlung gestalten kann, das habe ich heute wieder gelernt!

mäusegalaxien (weil sie so aussehen wie mäuse)  die aufeinander treffen, aneinander vorübergehen und sich schlussendlich in einer neuen galaxie vereinen - das alles in der kurzen zeitspanne von 400 millionen jahren!

dass hunde nicht wirklich intelligent sind, aber dafür extrem ausgeprägte spiegelneuronen haben… 

all das und noch vieles mehr ist so toll vermittelt und mit lustigen experimenten unterlegt worden.

ich wünsche mir, dass alle lehrer und lehrerinnen dieses "kabarett" besuchen. 

manche würden nichts lernen, denn sie praktizieren diese art der wissensvermittlung bereits. 

für andere hingegen würde dies neuland sein und ich fände es supertoll, wenn sie ihren unterricht so ähnlich gestalten könnten - denn dann würden die kinder spaß am lernen haben...

BITTEN… oder doch lieber FORDERN?

http://www.spiegel.de/netzwelt/web/south-by-southwest-die-beruehmte-
grumpy-cat-zu-gast-in-austin-a-887915.htm

bitten von höhergestellten klingen immer stark nach befehlen.

henry fielding

bei einem meiner letzten kommunikationsseminare habe ich wieder einmal erfahren, dass es gar nicht so wenige menschen gibt, die angst haben, eine bitte auszusprechen.

wieso tun sich manche so schwer, eine bitte zu formulieren?

weil wir ein NEIN ganz schlecht annehmen können?
weil wir ein NEIN als persönliche ablehnung empfinden?

vielleicht haben wir gar nicht gelernt zu bitten…
vielleicht wurden wir auch so gut wie nie um etwas gebeten, sondern es wurden forderungen an uns gestellt.

kinder haben zu gehorchen.
wenn ich ein kind um etwas bitte, dann bin ich verkauft.
ich bin doch kein "weichei", dass ich um etwas betteln muss.

das sind aussagen, die ich gehört habe, nachdem ich über den unterschied zwischen bitte und forderung gesprochen habe.

das sind aussagen, die auf erfahrungen beruhen. so haben wir vielleicht in der kindheit unsere umwelt erlebt. und im laufe der zeit haben wir das vorgelebte verinnerlicht und leben nun dieselben verhaltensmuster weiter.

eine forderung wird als zwang erlebt. wenn ich einer forderung nachkomme, dann sehr oft deswegen, weil ich angst vor unangenehmen folgen habe. und oft erfülle ich das eingeforderte mit einem gewissen widerwillen.

eine bitte stellt der anderen person frei, ja oder nein zu sagen - wertfrei.
es tut gut, aus freien stücken nein sagen zu dürfen.
es tut gut, aus freien stücken ja sagen zu dürfen.