ALT und HILFSBEDÜRFTIG...

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jeder möchte lang leben, aber keiner will alt werden.

jonathan swift

altern ist ein hochinteressanter vorgang: man denkt und denkt und denkt - plötzlich kann man sich an nichts mehr erinnern.

ephraim kishon

österreich hat einen mangel an pflegepersonal. die pflegebedürftigen menschen werden von jahr zu jahr mehr...

hast du dir schon mal gedanken gemacht, wie du deine letzten lebensjahre verbringen möchtest?

sollte ich pflegebedürftig werden, dann stellt sich schnell die frage: wer entscheidet nun über meine betreuung? meine Kinder? mein partner(in)? mein arzt?

damit nicht später andere menschen über mein leben bestimmen, ist es wohl sinnvoll, sich beizeiten gedanken zu machen und auch mit den engsten angehörigen darüber zu sprechen. 

klar, wir wissen nicht, was auf uns zukommt, wie sich die zeiten und die umstände ändern.

doch meine beobachtungen zeigen mir immer wieder, dass sich die meisten menschen keine gedanken gemacht haben, dass sie vielleicht einmal unterstützung benötigen werden. 

je älter wir werden, umso weniger sind wir bereit für veränderungen. 

und daher ignorieren viele menschen ihre zunehmende körperliche gebrechlichkeit oder beginnende demenz.

und irgendwann ist der punkt erreicht, an dem ein eigenständiges, selbstbestimmtes leben nur mehr mit hilfe möglich ist.

da sehr oft kein familienmitglied bereit oder in der lage ist, dem hilfsbedürftigen menschen zur seite zu stehen, bleibt es nicht aus, sich fremden menschen anzuvertrauen.

gut, man gewöhnt sich an alles...

ich habe einblicke gewonnen - sowohl was 24-stunden-pflege als auch pflegeheim betrifft.

es steht und fällt immer mit den akteuren. wie menschlich, einfühlsam und geduldig sind die pflegenden personen? 

und die bandbreite ist riesig... von menschen, die den eindruck vermitteln, dass sie hilfsbedürftige, alte menschen verabscheuen bis hin zu menschen, von denen man annehmen könnte, dass sie engel sind!

ich bin mir sicher, dass ein bewusstes auseinandersetzen und eine klare aussprache mit den angehörigen möglichkeiten schaffen würde, die für alle beteiligten eine gute lösung darstellen könnte - dass man z.b. schon bei geringer hilfsbedürftigkeit kleine handgriffe abnimmt, gemeinsam (wertvolle) zeit verbringt und auch pflegekräfte für gewisse tätigkeiten engagiert. 

Ich glaube, dass unsere zukunft wieder mehr von einem miteinander geprägt sein wird. und damit werden vielleicht ganz neue modelle entstehen, die es schaffen, dass die menschen in würde alt werden können und ihren lebensabend trotz aller gebrechen sorgen- und angstfrei verbingen können.

ich wünsche mir das...vor allem für mich!

BERUFUNG

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wo sich deine talente mit den bedürfnissen der welt kreuzen, dort liegt deine berufung.

aristoteles

wie viel und wie lange lernen wir, damit wir den anforderungen und wünschen unseres umfeldes gerecht werden...

welche qualen bedeutet dies oft für kinder, deren eltern und auch für die lehrkräfte.

es wird uns eingetrichtert: du MUSST, das ist deine PFLICHT, ordne dich UNTER, so ist das LEBEN.

und wenn wir "erfolgreich" diese jahre andauernde gehirnwäsche überlebt haben, dann sind wir fit fürs berufsleben, fürs business. 

so mancher berufswunsch wird belächelt, ausgeredet und vor allem nicht unterstützt. hingegen kommt es gar nicht so selten vor, dass kinder die unerfüllten berufswünsche der eltern verwirklichen sollen - "ich hatte es nicht so gut wie du, ich durfte nicht studieren" oder "du sollst es einmal besser haben, darum ist ein sicherer arbeitsplatz wichtiger als die eigenen träume zu verwirklichen".

und auch heute noch ergreifen kinder den beruf ihres vaters oder ihrer mutter, um die praxis, kanzlei, das geschäft, den betrieb zu übernehmen. und das mag manchmal die goldrichtige entscheidung sein, weil genau in diesem bereich die größten talente liegen.

tragisch ist es nur dann, wenn dies nicht der fall ist.

was brauchen wir also?

eltern, die das wesen ihrer kinder erfassen und fördern.

lehrkräfte, die in ihren schülerinnen und schülern die talente entdecken und fördern.

eine gesellschaft, die offen ist für neues.

eine gesellschaft, in der alt und jung zusammenwirken, damit gegenseitige befruchtung entsteht und noch schlummernde bzw. verborgene talente entdeckt werden können - bei jung und auch bei alt!

und wir brauchen die achtsamkeit, uns auf andere menschen einzulassen, um ihre bedürfnisse wahrnehmen zu können.

denn was gibt es schöneres auf dieser welt, wenn ich mein talent zum wohle aller ausleben darf...

SELFIE...

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selfies. 

selbstdarstellung. 

gelogene momentaufnahmen.

zehn fotos machen, unzufrieden sein, fünf posen ausprobieren, bei einer davon bleiben. farben drauf für den "freshen look"oder schwarzweiß, um tiefgründig und nachdenklich zu wirken. 

filter, weichzeichner, verfremdung, entfremdung der wahrheit.

wir wollen cool wirken, wollen hip sein, wollen so sein wie die anderen, die jeden tag ihre tollen fotos in den sozialen medien präsentieren. alle sind auf reisen, alle sehen gut aus, alle essen fantastisches essen.

gestern habe ich gekotzt. davon mache ich kein foto.

gronkh

fotografiert zu werden, war für frühere generationen meist ein gräuel... und so gibt es von unseren vorfahren zumeist nur fotos von ganz besonderen anlässen wie hochzeit, taufe, runder geburtstag oder wichtige jubiläumsfeiern. 

ich mag diese fotos! sie sind etwas besonderes, feierliches und auch kostbares...

heute gehört fotografieren zur alltagsbeschäftigung und ist weniger die konservierung eines wichtigen ereignisses für die zukunft, sondern eher ein teilhaben lassen am leben. 

ein bild sagt mehr als tausend worte. 

dass ich durch fotos oder kleine videos einblick in den alltag meiner freunde und familie erhalte, das erlebe ich als bereichernd und verbindend. 

was ich als befremdlich erlebe, ist die sintflut an selfies, die sich allesamt irgendwie gleichen: faltenfreie, zahnpastalächelnde, weichgezeichnete gesichter ohne ausdruck. makellos schön zu sein, das scheint die devise zu sein. ja, die konkurrenz ist groß. das archetypische verhalten ist im zeitalter der selfies präsenter denn je. schöne frauen vermitteln gesundheit, agilität und fruchtbarkeit - das zieht reproduktionswillige männer an. und je schöner die frau, umso mehr steigt ihre chance auf einen erfolgreichen mann, der ihr ein finanziell abgesichertes leben ermöglichen kann.

es waren wohl evolutionäre erfahrungswerte, die diese muster verfestigt haben und nun unbewusste antreiber für unser verhalten sind.

es heißt ja, schönheit liegt im auge des betrachters. im zeitalter der selfies bin ich nun mein eigener betrachter. das ist neu. und dank der vielen möglichkeiten zu retuschieren, kaschieren und verschönern, macht es auch auf einmal spaß, sich selbst (von der schokoladenseite) zu zeigen. und wieso nicht, da ist überhaupt nichts verwerfliches daran!

es ist nur wichtig, dass sich aus einem selbstverliebten spiel nicht eine sucht zur selbstoptimierung entwickelt - eine optimierung der hülle...

und es ist wichtig zu wissen, dass wahre schönheit immer eine symbiose aus innerer und äußerer schönheit ist!

2020

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jeder, der aufhört, zu lernen, ist alt, mag er zwanzig oder achtzig jahre zählen. jeder, der lernt, ist jung, mag er zwanzig oder achtzig jahre zählen.

henry ford

die geschichte lehrt, dass fast alle großen ereignisse zwanzig bis dreißig jahre schon vorher in den gedanken und reden der völker da waren und dann wirklich ausbrachen...

alban stolz

ich habe mich ein bisschen in der numerologie und zahlenmystik umgesehen, was die zahl 20 alles bedeuten kann. 

wir leben inmitten einer zeit der umbrüche, des wandels und einer steten beschleunigung, da kann es vielleicht nützlich sein, eine pause zu machen und sich zu besinnen, was man in diesem jahr für sich selbst und für die welt erreichen möchte!

also - 20 deutet auf einen tiefgreifenden wertewandel, ein erwachen und geistiges fortschreiten, auf karmische wiederbegegnungen, auf achtsamkeit, seelenverbundenheit und befreiung hin. aber auch auf gedankenlosigkeit, selbsttäuschung und begriffsstutzigkeit (vgl. www.herzvertrauen.de)

20 könnte aber auch eine warnung vor hast sein. menschen, die von dieser zahl geleitet werden, neigen dazu, schnelle entscheidungen zu treffen, die sie zu falschen entscheidungen führen, insbesondere, wenn sie das gefühl haben, dass ihre sicherheit gefährdet ist.

die zahl 20 gilt als universelle zahl, die die energie des kosmos und der planeten verkörpert. 20 enthält in ihrer symbolik auch eine dualität, d.h. wir können entweder den weg zu gott oder zum teufel wählen und das ist ausschließlich unsere eigene wahl. abhängig von den entscheidungen, die wir treffen, können wir entweder den himmel oder die hölle erleben und unsere persönlichkeit entsprechend entwickeln (vgl. www.vorteilhaftwebsite.com).

ob dies alles stimmt oder nicht...ich kann es nicht verifizieren... doch es hat alles einen grund, wieso man etwas tut oder nicht... und auch worauf die aufmerksamkeit fällt, hat eine bedeutung. in meinem leben habe ich immer wieder die bestätigung dafür erhalten!

welche schlüsse ziehe ich aus diesen aussagen für mich?

dass ich meinen lernprozess weiter verfolgen werde und den bereits gewählten weg zu gott weitergehen werde. entschieden und beharrlich. ich werde meine augen, ohren und mein herz offenhalten für botschaften, die nicht sofort als solche erkennbar sein könnten. denn manchmal passiert etwas unangenehmens oder ein unsympathischer mensch tritt ins leben und genau darin liegt dann die aufgabe: nicht sofort zu werten, zu (ver)urteilen und abzulehnen. 

ich hoffe, dass ich im jahr 2020 mir selbst und meinen mitmenschen zu jeder zeit respektvoll begegnen werde! und ich hoffe auch, dass ich viel neues lernen kann...denn so, meinte henry ford, bleib ich jung!

JAHRESAUSKLANG

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mit dem du dich tausendmal geprügelt 

und zehntausendmal gestritten hast,

mit dem setze dich am letzten tag des jahres

einträchtig zum essen nieder.

aus china

ein rauch verweht, 

ein wasser verrinnt,

eine zeit vergeht,

eine neue beginnt.

joachim ringelnatz

ich habe es mir gemütlich gemacht, meinen kalender 2019 zur hand genommen und begonnen, einen streifzug durch die monate zumachen...

was ist doch alles geschehen...

im jänner war der offizielle start des neugegründeten katholischen bildungswerkes in ulrichsberg unter meiner führung. es macht spaß und bereitet mir viel freude. zu sechst bilden halyna, maria, monika, 2 sandras und ich ein echtes frauenpower-team! 2 große veranstaltungen - ein konzert in unserer pfarrkiche und ein gesprächsabend mit dem neuen abt des stiftes schlägl waren ein voller erfolg, an 3 abenden habe ich "eine stunde zeit für mich" angeboten, dies wird weiterlaufen - immer am ersten dienstag im monat um 20 uhr.

mit dieser tätigkeit habe ich mir bewiesen, dass ich nicht nur viele gute ideen habe, sondern die eine oder andere auch umsetze! lange zeit habe ich mich nicht getraut, etwas neues zu starten - aus angst vor misserfolg! doch mittlerweile denke ich ganz anders: wenn ich von etwas überzeugt bin, dass es nicht nur für mich sondern auch für andere menschen einen positiven einfluss hat, dann probiere ich es aus.

diese einstellung habe ich 2019 verinnericht und sogleich umgesetzt...

im februar habe ich ein praktikum im kinderkrankenhaus linz absolviert. bereits 2018 habe ich einen lehrgang für ehrenamtliche mitarbeiter in der kinderhospizarbeit besucht, in dessen rahmen auch ein praktikum zu leisten war.

diese woche im februar - die ich hauptsächlich auf der säuglingsstation verbrachte - war sehr, sehr berührend. ich verbeuge mich vor den eltern, deren leben sich so dramatisch geändert hat. schon die geburt eines gesunden kindes stellt einen völlig neuen lebensabschnitt für den vater, vor allem aber für die mutter dar. aber wenn ein mehrfach behindertes kind auf die welt kommt, das rund um die uhr betreut werden muss und dessen lebensdauer zumeist sehr begrenzt ist (von ein paar stunden bis zu mehreren jahren), dann rotieren die gefühle und gedanken...

dieses praktikum hat mir wieder einmal aufgezeigt, wie sehr unser gesundes leben an einem seidenen faden hängt und wie sehr wir dafür täglich danken sollen! 

im mai waren mein liebster und ich 4 tage in london, um der abschlussfeier seiner tochter beizuwohnen. sie hat fashion design an der central st. martins universität studiert und die abschluss - fashion show war genial. wir sind richtig stolz auf sie!

und an eines erinnere mich auch noch sehr genau... es war der 18. mai, wir waren gerade im hotelzimmer, da lese ich am display meines handys, dass herr strache zurückgetreten sei. ich konnte es zunächst gar nicht fassen... wie bin ich froh, dass dieser böse spuk ein ende gefunden hat. den 18.mai haben mein partner und ich zu unserem ganz persönlichen nationalfeiertag ausgerufen! 

und dann war noch ein ganz besonderer tag im mai 2019. ali, ein asylwerber aus dem irak, und seine slowakische freundin maria haben sich am standesamt in linz das ja-wort gegeben. eine hochzeit, die von mehreren seiten als unmöglich versichert wurde, hat stattgefunden. wir haben viel vorarbeit geleistet, damit dieses kleine wunder wahr werden konnte. ich habe wochenlang jeden abend innere bilder ablaufen lassen: ich sehe, wie ali maria den ring auf den finger steckt, wie ich am standesamt als trauzeugin unterschreibe und wie wir alle im ulrichsberger hof die hochzeit feiern. es hat sich verwirklicht, alles!

und es hat mir wieder einmal bestätigt, wie wichtig es ist, sich das zu visualisieren, was man möchte - es gibt einem die kraft, schwierige zeiten zu überstehen und hilft, dass sich gutes manifestieren kann.

im juni hat meine nichte theres geheiratet. in einem hotel am strand von bodrum (türkei). ich schließe meine augen und schon bin ich wieder dort, schon rieche ich die meeresluft, höre kathi und richard singen, sehe mich unter all den freudigen gesichtern, die aus den unterschiedlichsten ecken der welt zu dieser wundervollen hochzeit angereist sind. unvergessliche stunden voll des glücks, der freude und lebenslust!

im august wurde mein vater am herzen operiert, er bekam eine neue herzklappe. die wochen danach waren eine berg- und talfahrt. einige male dachte ich, dass er es nicht überleben würde, doch schlussendlich - im november - ging es wirklich bergauf. jetzt ist er gerade in einer reha-klinik und ich werde anfang jänner ein paar tage zu ihm fahren.

ich habe die letzten jahre beobachtet, wie der körper meines vaters abgebaut hat. seit ein paar jahren hört er immer schlechter und auch die sehkraft ist durch eine macula-degeneration sehr stark eingeschränkt. das herz wurde immer schwächer. er wird im februar 84 jahre alt. ich möchte die zeit, die ihm (uns) noch verbleibt, nicht so einfach verstreichen lassen. 

denn gemeinsam verbrachte zeit ist die schönste erinnerung, die uns ewiglich bleibt!

ich lasse die vielen begegnungen noch einmal vorbei ziehen und das erlebte noch einmal mein herz berühren, fühle die angst, die sorge, den ärger, die zuversicht, die freude, die liebe... und blicke dem, was kommt, in stärke und zuversicht entgegen!

GESCHENK

https://www.publicdomainpictures.net/de/view-image.php?
image=142053&picture=&jazyk=DE

wir machen immer einen fehler: 

wir investieren gefühle, 

statt sie zu verschenken.

werner schneyder

treue kann man nicht verlangen. 

treue ist ein geschenk.

lilli palmer

der festtagsbraten ist verspeist, die weihnachtslieder sind gesungen und die geschenke ausgepackt...

noch zwei feiertage, dann kehrt der alltag wieder ein. 

so schnell gehört weihnachten wieder der vergangenheit an...

wie wäre es, wenn wir uns immer wieder einmal ein mini-weihnachten bescheren. so einfach während des jahres, mal im frühling oder sommer oder herbst.

wenn wir einer person aufmerksamkeit, zeit oder unsere liebe schenken... ohne etwas zurückzufordern.

denn ein geschenk sollte frei sein von bedingungen. 

oft passiert es, dass wir etwas schenken, aber die beschenkte person muss es dann auch so verwenden, wie wir es ihr sagen. wenn das geschenk dann womöglich nicht gefällt oder es nicht so behandelt wird, wie wir es möchten, dann sind wir enttäuscht und denken, dass die person undankbar bist.

doch je mehr wir aufmerksam zuhören, was uns andere menschen zu sagen haben, umso einfacher wird es mit dem schenken. 

was wünschen sich menschen?

außer materiellen geschenken...

die einen wünschen sich verlässlichkeit und ehrliche worte,

andere wünschen sich mehr zeit miteinander verbringen zu können,

oder ein paar ruhige stunden,

viele wünschen sich, geliebt zu werden und liebe verschenken zu können...

wenn wir also in unserem leben immer wieder einmal ein kleines weihnachtswunder erleben möchten, dann öffnen wir doch unser herz und unsere ohren... und schenken all diese wertvollen momente, die weder käuflich erwerbbar noch verderblich noch unbrauchbar sind!

ich wünsche dir, dass du dich öffnest, himmlische geschenke zu geben und anzunehmen!

VERZEIHEN und VERGEBEN...

https://www.lernen.net/artikel/verzeihen-vergeben-6647/

der schwache kann nicht verzeihen. verzeihen ist eine eigenschaft des starken.

mahatma gandhi

wenn man jemandem alles verziehen hat, ist man mit ihm fertig.

sigmund freud

es naht das weihnachtsfest. 

was ist alles mit diesem fest verwoben... 

kindheitserinnerungen...

der geschmückte baum im lichterglanz, wohlige wärme, vorfreude auf das festliche essen und die geschenke, im schnee zur mette stapfen... 

weihnachten ist DAS fest der liebe, auch wenn es immer mehr und mehr zum fest der geschenke verkommen ist. 

die sehnsucht nach gemeinschaft, geborgenheit, gegenseitigem verständnis und liebe ist groß. doch oft erwartet man dies von den anderen, selbst ist man oft nicht bereit, einen ersten schritt auf den anderen zuzugehen.

weihnachten 2019 könnte ein ganz besonderes fest werden. 

gibt es einen menschen, der dir schmerz zugefügt hat?

dem du nicht verzeihen konntest, weil die wunde noch immer nicht verheilt ist?

rede mit diesem menschen, sage, dass das, was passiert ist, dir noch immer weh tut. 

doch du möchtest die vergangenheit loslassen und dazu ist es notwendig, dass du vergibst. 

dir selbst und der anderen person.

blick dieser person in die augen und sage, dass du ihr verzeihst.

wenn es nicht möglich ist, diese person zu treffen, dann schreibe ihr einen brief!

wenn du das schaffst, zieht der wahre weihnachtsfrieden in dein herz ein und du fühlst dich glücklich, frei und voller liebe!

ich wünsche dir ein gesegnetes weihnachtsfest, von herzen!